Une nouvelle étude montre que les personnes qui ont eu le COVID sont plus susceptibles de faire des cauchemars.
“On sait qu’avec la pandémie, les gens semblent faire plus de rêves, des rêves plus émotionnels et plus de cauchemars”, explique Nadia Gosselin, directrice scientifique du Centre d’études avancées en médecine du sommeil.
Selon le scientifique, cela s’explique par le fait que de nombreuses personnes qui travaillent à domicile ont modifié leur horaire de sommeil et dorment plus longtemps le matin.
“C’est le matin où l’on fait le plus de rêves ou de cauchemars”, explique Mme Gosselin.
Elle pense donc qu’il est “normal” que les personnes qui ont eu le COVID fassent plus de cauchemars, car ils sont le reflet de la journée et des émotions vécues.
Si une personne atteinte de COVID a beaucoup d’émotions négatives et se retrouve isolée chez elle, cela peut expliquer l’augmentation des cauchemars.
“Le sommeil est étroitement lié à notre humeur, à la dépression, à l’anxiété”, affirme le scientifique.
*Regardez l’intégralité de l’interview dans la vidéo ci-dessus*
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