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Comment apprendre à vivre avec vos voix

Plus de 10 % des Québécois entendent des voix, pas nécessairement schizophrènes, selon des chercheurs et des organismes qui tentent de les aider à apprendre à vivre avec ce phénomène méconnu.

“La voix a les mêmes effets, les mêmes effets qu’un homme de chair et de sang. Ça provoque des émotions », explique Mireille St. Ong, professeure retraitée à l’École de travail social et de criminologie de l’Université Laval.

«Certaines personnes ne demandent pas d’aide parce qu’elles ne perçoivent pas leur voix comme très négative et fonctionnent bien», explique cette femme, l’une des pionnières de la recherche sur la compréhension de la voix au Québec.

Origine

Dans plus de 70% des cas, des voix apparaissent à la suite d’un traumatisme.

« Si nous commençons à travailler sur le sens des voix, nous verrons que cela a à voir avec des expériences difficiles passées », a déclaré Julie Ohanesyan, coordonnatrice du développement clinique au Centre Intersection de Gatineau.

Courtoisie photo

Myreille St-Onge est professeure retraitée à l’École de travail social et de criminologie de l’Université Laval.

Les voix peuvent également refléter les difficultés que ces personnes rencontrent à la maison, leur pauvreté ou leur faible estime de soi.

Pour aider les professionnels de la santé à mieux comprendre leur réalité, un groupe de chercheurs québécois travaille actuellement sur un prototype de simulateur sonore 3D qui reproduit le plus fidèlement possible une hallucination auditive typique.

Ce projet, qui couvre la psychiatrie, l’ingénierie, la sociologie et la création sonore, permettra à terme de mieux comprendre l’impact des voix sur le quotidien des personnes vivant avec ce phénomène.

Groupes d’auditeurs vocaux

Parallèlement, des groupes d’auditeurs de la voix se développent au Québec depuis 2007.

Ces séminaires offrent « un espace sécuritaire pour parler sans être jugé, sans que personne ne dise si c’est vrai ou non », a déclaré Stephen Barron, qui co-anime un groupe au Centre Le Rebond à Montréal.

Le Journal, pour sa part, a pu assister à une séance offerte par le Centre d’activités d’équilibre émotionnel de Montréal-Nord.

Pendant près d’une heure, deux animateurs, dont un auditeur vocal et trois personnes vivant avec le phénomène, ont échangé sur leur rapport à leur voix et leur cheminement vers l’acceptation.

« J’ai mis beaucoup d’efforts dans ces rencontres pour pouvoir analyser ma maladie et comment affaiblir ma voix », a déclaré Kevan Gagnon, qui assiste au séminaire depuis trois ans.

“Je me sens moins seul, ça me montre que d’autres personnes partagent mon avis”, a déclaré Mario-François Gazero Wellett, co-animateur du groupe.

“Les auditeurs sont parfois captivés par leur voix. Voir quelqu’un qui a fait le processus est utile et plein d’espoir », a déclaré Mme Ohanesyan, qui offre une formation aux animateurs de ces groupes.

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