Mediziner warnen immer wieder davor, dass viele Menschen ein erhöhtes Herzinfarktrisiko haben. Aber trifft das auf Sie zu? Ein neuer Antrag der Herzstiftung soll dies auswerten können.
Die HerzFit-App der Herzstiftung vergleicht Gesundheitsdaten und bewertet das Herzinfarktrisiko. – Zacharie Scheurer / dpa-tmn
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das Wichtigste in Kürze
- Ihr Herz kann älter sein als Ihr tatsächliches Alter.
Der Körper wird neben der erblichen Veranlagung und Umweltfaktoren durch den Lebensstil beeinflusst. Und abhängig davon steigt oder sinkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die neue HerzFit-App der Deutschen Herzstiftung versucht genau zu analysieren, wie Ihr Herz arbeitet.
Mit einem integrierten Risikorechner, der von Herzspezialisten entwickelt wurde, kann das Alter des Herzens bestimmt werden. Ein schlechtes Ergebnis bedeutet nicht, dass man einem Herzinfarkt oder Schlaganfall hilflos ausgeliefert ist, erklärt Kardiologe Prof. Heribert Schunkert, Vizepräsident der Deutschen Herzstiftung. Dies sollte aber als Aufforderung verstanden werden, etwas für die Gesundheit zu tun.
Sport- und Ernährungstipps
Entsprechende Expertenratschläge sind ebenfalls im Anhang verfügbar. Neben Informationen zu mehr Bewegung und gesunder Ernährung gibt es Strategien zur Stressbewältigung und zur Raucherentwöhnung.
Laut der Heart Foundation werden für die Anwendung persönliche Gesundheitsdaten wie Blutdruck, Herzfrequenz, LDL-Cholesterin, Langzeitblutzucker und Gewicht benötigt. Sie verbleiben auf dem Smartphone des Nutzers und können jederzeit gelöscht und geändert werden – ohne Drittinformationen.
Die Anwendung wurde von der Herzstiftung gemeinsam mit Partnern wie dem Projekt DigiMed Bayern des Deutschen Herzzentrums München entwickelt. Die HerzFit-App ist kostenlos im Apple Store (für iPhone) oder im Google Play Store (Android) für Smartphones erhältlich.
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