Julia Camerer ist Model und Influencerin. Im Jahr 2020 wurde bei ihr Colitis ulcerosa diagnostiziert. Eine chronische Darmerkrankung, die vielen nicht bewusst ist. Im Interview mit ihr haben wir darüber gesprochen, was ihr diese Diagnose bedeutet, warum es ihr so wichtig ist, in den sozialen Medien so offen damit umzugehen und wie sie heute mit der Krankheit umgeht.
Dies ist eine gekürzte Version des Interviews. Das gesamte Interview können Sie in unserer aktuellen Podcast-Folge nachhören.
Sie haben Colitis ulcerosa. Können Sie kurz erklären, was das ist und wie Sie es bemerkt haben?
Bevor ich diagnostiziert wurde, kannte ich die Krankheit selbst nicht. Dies ist wahrscheinlich bei den meisten Menschen der Fall. Viele kennen wahrscheinlich Morbus Crohn. Beides sind entzündliche Darmerkrankungen. Morbus Crohn betrifft den gesamten Darm, während Colitis ulcerosa nur einen Teil davon betrifft. Es wird auch oft gesagt, dass es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt, was aber noch nicht wissenschaftlich bestätigt ist.
Als ich diagnostiziert wurde, war ich schockiert. Ich hatte lange Zeit ständig Bauchschmerzen und Blähungen. Zuerst dachte ich, es läge an meiner Umstellung von einer vegetarischen auf eine vegane Ernährung. Aber mit der Zeit wurde es immer schlimmer, besonders als ich im Juni 2020 Drüsenfieber bekam. Ein solcher Effekt könnte die Entzündung wieder verstärken. Dann musste ich zur Darmspiegelung und so bekam ich die Diagnose.
Sie hatten also Glück, die Diagnose schnell zu bekommen? Dies kann oft sehr lange dauern.
Auf jeden Fall. Aber schon vor der Drüsenfieber-Infektion habe ich viel darüber nachgedacht, woher ich plötzlich diese ständigen Bauchschmerzen und Blähungen habe. Schließlich kann es dafür viele verschiedene Gründe geben. Aber die Infektion wurde so schwer, dass ich direkt zur Darmspiegelung ging, die glücklicherweise eine Aufklärung brachte. Ich freue mich darüber. Die Zeit der Ungewissheit war eigentlich die schlimmste. Ich denke, dass dies bei vielen der Fall ist, bei denen eine solche Krankheit diagnostiziert wurde. Wenn Sie wissen, was die Symptome verursacht, können Sie etwas dagegen tun.
Als chronische Erkrankung ist Colitis ulcerosa wahrscheinlich nicht vollständig heilbar. hast du noch symptome
Auch das Wort „chronisch“ hat mich bei der Erstdiagnose so schockiert. Aber damit habe ich mich schon abgefunden. Je nach Schweregrad wird die Erkrankung in drei Stadien eingeteilt. Zum Glück habe ich nur den ersten. Ich habe immer noch einige Symptome. Die Krankheit manifestiert sich in Stadien. So hat man mal eine bessere Phase, mal eine schlechtere Phase. Ich muss immer noch Tabletten nehmen, aber insgesamt ist meine Krankheit gut unter Kontrolle.
Fiel es Ihnen schwer, das Thema in den sozialen Netzwerken offen anzusprechen?
Ich habe das erste Mal auf eigene Kosten ein paar Monate nach meiner Diagnose darüber gesprochen. Ich wollte erst einmal selbst sehen, wie sich alles entwickelt und wie ich damit umgehen kann. Später beschloss ich, darüber zu sprechen. Ich dachte, ich wäre nicht der Einzige, der darunter leidet – und viele sprechen vielleicht nicht darüber. Das war natürlich überfordernd, schließlich ist das nicht unbedingt das angenehmste Thema. Aber ich habe viele positive Rückmeldungen bekommen. Vor allem von Followern, die selbst ähnliche Symptome hatten, aber noch nie an die Krankheit gedacht haben. Vor allem war es mir wichtig, über meine Ernährung und die Dinge zu sprechen, die mir geholfen haben. Die richtige Ernährung spielt bei dieser Erkrankung eine besonders wichtige Rolle.
Zuckergetränke oder gesüßte Getränke sind in der Regel nicht gut für die Darmgesundheit. Wir zeigen Ihnen gesunde Alternativen:
Worauf sollten Sie achten?
Schon vor der Diagnose habe ich mich sehr gesund ernährt, sodass ich instinktiv vieles richtig gemacht habe. Bei der Erkrankung empfiehlt sich eigentlich eine vegane Ernährung, da viele Milchprodukte Entzündungen begünstigen können. Auch sehr fetthaltige Speisen sollten Sie meiden. Ich versuche auch, nur Bio-Lebensmittel zu kaufen, die nicht stark verarbeitet sind. Natürlich ist es besser, den Darm selbst zu kochen, als auf Fertiggerichte zu setzen. Außerdem nehme ich viel Präbiotika, also Ballaststoffe, die das Wachstum guter Darmbakterien fördern.
Das vollständige Interview können Sie hier hören:
Body Positive Instagram Accounts, die zum Umdenken anregen
FOTOREIHE BEGINNEN (23 FOTOS)
Bildnachweis: untersetzt / Chelsea Victoria
Bildquelle: privat
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